Súp lơ xanh

Súp lơ hay còn gọi là bông cải, hoa lơ, thuộc loài Brassica oleracea, họ Cải. Loại cây này có thể học quanh năm, gieo giống bằng hạt. Súp lơ có hai loại màu xanh và trắng, loại xanh được sử dụng phổ biến hơn bởi độ giòn, ngon của nó. Thương xuyên ăn súp lơ xanh giúp giảm nguy cơ ung thư,giải độc tự nhiên, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm cholesterol, giảm cân hiệu quả, tốt cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe, giúp phụ nữ trẻ đẹp hơn…